半月板撕裂保守治疗方法主要有休息制动、物理治疗、药物治疗、康复训练。
1、休息制动:
急性期需减少膝关节活动,避免跑跳等动作,必要时使用支具固定保护。
2、物理治疗:
可通过冷敷缓解肿胀疼痛,后期采用热敷促进血液循环,配合超声波等理疗手段。
3、药物治疗:
遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物缓解炎症和疼痛。
4、康复训练:
在医生指导下进行直腿抬高、股四头肌等长收缩等渐进式功能锻炼。
保守治疗期间应避免剧烈运动,若症状持续加重或出现关节交锁需及时就医评估手术指征。