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双髋关节骨关节炎怎么办

女，44岁

病情描述:

双髋关节骨关节炎怎么办

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

双髋关节骨关节炎可通过减轻体重、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该疾病通常由关节劳损、肥胖、炎症反应、遗传因素等原因引起。
1、减轻体重
超重会增加髋关节负荷，建议通过低热量饮食和游泳等低冲击运动控制体重，体重减轻可显著降低关节压力。
2、物理治疗
热敷可缓解肌肉痉挛，超声波治疗能促进局部血液循环，关节活动度训练有助于维持髋关节功能。
3、药物治疗
对乙酰氨基酚适用于轻度疼痛，塞来昔布可控制炎症反应，硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复，使用需严格遵循医嘱。
4、手术治疗
关节镜清理术适用于早期患者，全髋关节置换术可解决终末期病变，手术决策需结合影像学评估和功能受限程度。
日常建议避免爬楼梯和久坐，选择坐便器减少下蹲动作，补充钙质和维生素D有助于骨骼健康，疼痛加剧时及时骨科就诊。

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