一直感冒不好可能与免疫力低下、病毒持续感染、合并细菌感染、过敏性鼻炎等因素有关,可通过增强免疫力、抗病毒治疗、抗生素应用、过敏控制等方式改善。
长期熬夜或压力过大会导致免疫力下降,使感冒迁延不愈。建议保证充足睡眠,适当补充维生素C和锌制剂。
腺病毒或呼吸道合胞病毒等感染可能引起症状反复,通常伴随持续低热、咽痛。可遵医嘱使用奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物。
感冒后继发细菌性鼻窦炎或中耳炎时,可能出现黄脓涕、耳痛。需进行血常规检查,必要时使用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素。
过敏性鼻炎易与感冒混淆,表现为阵发性喷嚏、清水样涕。可通过过敏原检测确诊,使用氯雷他定、布地奈德鼻喷雾剂控制症状。
日常注意保持室内空气流通,适量食用富含优质蛋白和维生素的食物,症状持续超过两周建议及时呼吸科就诊。