掉发一直很厉害可能由遗传因素、精神压力、营养不良、内分泌失调等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。
雄激素性脱发与遗传密切相关,表现为发际线后移或头顶稀疏。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯等药物延缓脱发进程。
长期焦虑紧张会导致休止期脱发,每日脱发量明显增加。需通过心理疏导缓解压力,必要时短期服用谷维素、维生素B族等调节神经功能。
缺乏铁、锌、蛋白质等营养素会造成弥漫性脱发。应保证膳食均衡,适量补充富马酸亚铁、葡萄糖酸锌口服液、乳清蛋白粉等营养素制剂。
甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等疾病会引发脱发,常伴随月经紊乱、体重变化。需治疗原发病,可配合使用环丙孕酮、左甲状腺素钠等药物。
建议保持规律作息,避免过度烫染头发,每日脱发超过100根或出现斑秃应及时就诊皮肤科。