人体最大的消化腺是肝脏。肝脏具有分泌胆汁、代谢解毒、储存糖原等重要功能,是消化系统中不可或缺的器官。
1、分泌胆汁
肝脏每日分泌约800-1000毫升胆汁,帮助分解脂肪,促进脂溶性维生素吸收。
2、代谢功能
参与蛋白质、脂肪和糖类代谢,合成血浆蛋白,调节血糖浓度。
3、解毒作用
通过化学反应将有毒物质转化为无毒或低毒物质,经胆汁或尿液排出体外。
4、储存功能
储存糖原、维生素A、D、B12及铁等营养物质,在需要时释放入血。
保持规律作息和均衡饮食有助于维护肝脏健康,避免高脂高糖饮食,定期体检可早期发现肝脏异常。