痔疮排便疼痛可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮疼痛通常由排便用力、局部炎症、血栓形成、肛垫下移等原因引起。
增加膳食纤维和水分摄入有助于软化粪便,减少排便用力。建议每日摄入蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物,饮水量保持充足。
每日2-3次温水坐浴可促进局部血液循环,缓解括约肌痉挛。水温控制在40℃左右,每次10-15分钟为宜。
局部炎症可使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、太宁乳膏等药物缓解。血栓性外痔可能需要口服地奥司明片改善静脉回流。
严重痔疮可考虑吻合器痔上黏膜环切术或传统外剥内扎术。手术指征包括反复出血、脱垂嵌顿等情况。
避免久坐久站,养成定时排便习惯,便后注意清洁。若症状持续加重或出现便血,建议及时就医评估。