女性排卵期一般在排卵日前5天到排卵后1天同房容易怀孕,实际受孕概率受到排卵时间、精子存活时间、卵子存活时间、个体差异等因素影响。
1、排卵时间
排卵通常发生在下次月经前14天左右,但可能提前或推迟1-2天,建议通过基础体温测量或排卵试纸监测。
2、精子存活时间
精子在女性生殖道内可存活2-3天,排卵前2-3天同房仍有受孕可能。
3、卵子存活时间
卵子排出后仅能存活12-24小时,排卵后24小时内同房受孕概率最高。
4、个体差异
月经周期不规律、内分泌失调等情况会影响排卵时间,建议结合B超监测排卵提高准确性。
备孕期间建议保持规律作息,均衡饮食,避免过度紧张,必要时可就医进行生育评估。