人肥胖的原因是什么 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

人肥胖的原因是什么

女，28岁

病情描述:

人肥胖的原因是什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

肥胖可能由遗传因素、饮食过量、缺乏运动、内分泌失调等原因引起。
1、遗传因素
家族遗传可能影响脂肪代谢效率，导致基础代谢率降低。建议通过基因检测评估风险，结合饮食管理和运动干预。
2、饮食过量
长期高热量饮食超过身体需求，多余能量转化为脂肪储存。需控制每日总热量摄入，增加蔬菜水果和优质蛋白比例。
3、缺乏运动
体力活动不足减少能量消耗，肌肉含量下降进一步降低代谢率。每周应进行有氧运动和抗阻训练。
4、内分泌失调
可能与甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等因素有关，通常伴随疲劳、月经紊乱等症状。需检查激素水平后针对性治疗。
保持规律作息和充足睡眠有助于调节瘦素分泌，避免夜间进食可减少脂肪堆积风险。

相关问题

相关文章

糖尿病足哪些表现会误诊

糖尿病足是一种非常可怕的疾病，这种疾病对患者的伤害是非常大的，严重影响了患者的生活质量，对患者的家庭造成了极其严重的影响，而且这种疾病的症状还比较容易误诊，下面我们就来了解糖尿病足哪些表现会误诊?

糖尿病足有哪些症状表现

糖尿病足有哪些症状表现?糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病并发症。一旦得了糖尿病，糖尿病并发症就会接踵而来，而糖尿病足便是其中一种，今天我们一起来看看，糖尿病足有哪些症状表现?

糖尿病足易并发哪些疾病

糖尿病足易并发哪些疾病呢?对糖尿病足稍有了解的人都知道这种病是十分可怕的，因为糖尿病足不仅会严重危害患者的健康，这种病还容易并发一些更加可怕的疾病，下面让我们一起来了解一下糖尿病足易并发哪些疾病。

糖尿病足患者可以抽烟喝酒吗

糖尿病足患者能抽烟喝酒吗?抽烟喝酒是很多人都比较爱好的一个习惯，但是要知道抽烟和喝酒对于人们的健康来说并没有益处，尤其是对于患有疾病的人群来说更是需要注意抽烟喝酒的问题，那么患上了糖尿病足患者能抽烟吗?

糖尿病足术后复发了怎么治疗

糖尿病足是一种复发率很高的疾病，其根源在于一些患者糖尿病足控制住了，但是糖尿病并没有有效的控制住，最终导致了糖尿病足的再次反复发作，使患者痛苦不堪，那么糖尿病足术后复发了怎么办?

热门医生

特色医院

西安甲康中医医院

西安甲康中医医院

擅长：甲状腺炎

北京中医郁证中心

北京中医郁证中心

擅长：焦虑症、情感性心境障碍、精神分裂症

济南静脉曲张医院

济南静脉曲张医院

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态