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用醋洗脸的好处和坏处有哪些

男，50岁

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用醋洗脸的好处和坏处有哪些

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钱瑾副主任医师中国医学科学院整形外科医院

用醋洗脸可能带来皮肤酸碱平衡调节、角质软化等好处，但也可能导致刺激、过敏等风险。
1、调节酸碱
稀释后的醋可帮助中和皮肤表面碱性物质，适合油性皮肤短期使用，但频繁使用会破坏皮肤屏障。
2、软化角质
醋酸成分能促进老化角质脱落，对闭口粉刺有一定改善作用，敏感肌需避免使用。
3、刺激风险
未经充分稀释的醋可能引发皮肤灼烧感、红肿等刺激反应，需立即停用并用清水冲洗。
4、过敏可能
部分人群对醋酸过敏，表现为瘙痒或皮疹，建议首次使用时在耳后做小范围测试。
建议控制使用频率为每周不超过2次，使用后及时涂抹保湿霜，出现持续不适需咨询皮肤科医生。

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