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腰椎间盘突出症病因是什么

女，43岁

病情描述:

腰椎间盘突出症病因是什么

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

腰椎间盘突出症可能由长期不良姿势、过度负重、椎间盘退行性变、外伤等因素引起。
1、不良姿势：
长期弯腰或久坐导致腰椎压力不均，加速椎间盘磨损。建议调整坐姿并使用符合人体工学的座椅。
2、过度负重：
频繁搬抬重物使腰椎负荷过大，易诱发纤维环破裂。劳动时应注意使用护腰装备并保持正确发力姿势。
3、椎间盘退变：
随年龄增长髓核水分流失，纤维环弹性下降，可能与遗传和代谢异常有关，常伴腰部僵硬和间歇性跛行。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、硫酸氨基葡萄糖等药物。
4、急性外伤：
坠落或撞击等外力可直接导致纤维环撕裂，多突发剧烈腰痛伴下肢放射痛。需通过MRI确诊，严重时需行椎间孔镜髓核摘除术或开放减压手术。
日常应避免久坐久站，加强腰背肌锻炼，睡眠选择硬板床以减轻椎间盘压力。

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