权威问答
早上口干口苦可能由夜间张口呼吸、饮食过咸、胃食管反流、肝胆疾病等原因引起，可通过调整睡姿、控制盐分摄入、抑酸治疗、保肝利胆等方式缓解。
睡眠时用口呼吸会导致口腔黏膜水分蒸发，引发口干。建议侧卧睡姿，必要时使用加湿器保持空气湿度。
晚餐高盐饮食会加重体液渗透压，促使细胞脱水。减少腌制食品摄入，每日食盐量控制在5克以内。
胃酸反流刺激口腔可能产生苦味，多伴有烧心感。可选用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物抑制胃酸。
胆汁淤积可能引发口苦，常伴随皮肤黄染。需检查肝功能，必要时使用熊去氧胆酸、水飞蓟宾等保肝药物。
晨起适量饮用温水，避免睡前3小时进食，长期症状未缓解需进行胃镜或腹部超声检查。
2025-12-08
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