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手腕肌腱炎怎么治疗才好

女，56岁

病情描述:

手腕肌腱炎怎么治疗才好

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

手腕肌腱炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。手腕肌腱炎通常由劳损、外伤、炎症反应、退行性变等原因引起。
1、休息制动
急性期需停止手腕活动，使用支具固定2-3周，避免提重物及重复性动作，日常可冰敷缓解肿胀。
2、物理治疗
超声波治疗可促进局部血液循环，冲击波治疗能缓解肌腱粘连，红外线照射有助于减轻炎症反应。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可缓解疼痛，严重者可局部注射复方倍他米松注射液，须严格遵医嘱使用。
4、手术治疗
保守治疗无效或肌腱断裂时需行肌腱松解术，术后需配合康复训练恢复关节功能，手术适应证需由骨科医生评估。
恢复期可进行握力球训练增强肌腱强度，避免长时间使用手机电脑，饮食注意补充维生素C和优质蛋白促进组织修复。

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