小孩便秘肛裂出血可通过调整饮食、增加水分摄入、局部护理、药物治疗等方式缓解。通常由膳食纤维不足、饮水过少、排便习惯不良、肛周感染等原因引起。
家长需增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物,如西蓝花、燕麦、梨,帮助软化大便。避免过多食用精制米面及乳制品。
建议家长督促孩子每日饮用足够温水,可按体重每公斤50毫升计算。适当饮用西梅汁有助于刺激肠蠕动。
排便后使用温水清洗肛门,涂抹凡士林或含氧化锌的护臀霜保护裂口。避免用力擦拭,可尝试温水坐浴缓解疼痛。
若出血持续,需就医使用乳果糖口服溶液、开塞露等缓泻剂,严重裂伤可短期外用利多卡因凝胶。禁止自行使用刺激性泻药。
家长应记录孩子排便频率及性状,若出血量多或反复发作需及时儿科就诊,排除先天性巨结肠等器质性疾病。