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3岁小孩喝什么牛奶比较好
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3岁小孩喝什么牛奶比较好
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院

    3岁儿童适合饮用全脂牛奶、配方奶粉、巴氏杀菌鲜奶、无乳糖牛奶等,建议家长根据孩子体质和医生建议选择,避免空腹饮用或过量摄入。

    1、全脂牛奶

    提供优质蛋白和钙质,有助于骨骼发育,家长需选择正规品牌并观察孩子是否出现乳糖不耐受症状。

    2、配方奶粉

    专为幼儿设计的营养配方,含有维生素D等强化成分,建议家长按年龄段选择合适产品。

    3、巴氏鲜奶

    经低温杀菌保留更多营养,需冷藏保存并在开封后24小时内饮用完毕,家长需注意保质期。

    4、无乳糖牛奶

    适合乳糖不耐受儿童,通过酶解技术分解乳糖,家长可逐步尝试小剂量观察孩子耐受情况。

    每日饮用量控制在300-500毫升,可搭配谷物或点心同食,出现腹泻或皮疹应暂停饮用并咨询儿科医生。

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