女生脱发严重可能由遗传因素、内分泌失调、营养不良、贫血等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、营养补充等方式改善。
家族遗传性脱发可能导致毛囊对雄激素敏感,表现为发际线后移或头顶稀疏。治疗可遵医嘱使用米诺地尔酊、螺内酯片、非那雄胺片等药物延缓脱发进程。
多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常会扰乱激素水平,伴随月经紊乱、痤疮等症状。需针对原发病治疗,如服用炔雌醇环丙孕酮片、左甲状腺素钠片等药物调节激素。
节食减肥或偏食导致蛋白质、铁、锌等摄入不足,头发干枯易断。建议每日摄入鸡蛋、瘦肉、深绿色蔬菜等富含铁和蛋白质的食物,必要时补充多糖铁复合物胶囊。
缺铁性贫血会减少毛囊供氧,伴随头晕、乏力等症状。需检测血清铁蛋白,口服琥珀酸亚铁片、维生素B12片等药物,配合猪肝、红枣等补血食物。
日常避免频繁烫染头发,选择温和洗发产品,保证每日7小时睡眠,适度运动促进头皮血液循环,若脱发持续加重需及时就诊皮肤科。