胃痉挛可通过热敷腹部、调整呼吸、服用解痉药物、就医治疗等方式缓解。胃痉挛通常由饮食刺激、寒冷刺激、胃肠疾病、精神紧张等原因引起。
使用热水袋或热毛巾敷于上腹部,温度控制在40-50摄氏度,每次持续15-20分钟。热敷能放松平滑肌,缓解痉挛性疼痛。
采取腹式深呼吸,吸气时腹部鼓起,呼气时缓慢收缩腹部。重复进行可帮助放松痉挛的胃部肌肉。
可遵医嘱使用山莨菪碱片、颠茄片、匹维溴铵片等胃肠解痉药。药物通过阻断胆碱能受体或直接作用于平滑肌发挥解痉作用。
若痉挛持续超过2小时或伴随呕血、黑便等症状,可能与消化性溃疡、急性胃炎等疾病有关,需及时消化内科就诊。
发作期间避免进食刺激性食物,选择米汤、藕粉等流质饮食,注意腹部保暖,保持情绪稳定。