口臭可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗、病因治疗等方式改善,常见原因包括口腔卫生不良、胃肠疾病、鼻咽部感染、代谢性疾病等。
每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝,配合含氯己定的漱口水减少口腔细菌。牙菌斑堆积可能导致牙龈炎,伴随牙龈出血症状。
避免食用大蒜、洋葱等气味强烈食物,适量饮用绿茶抑制口腔异味。胃食管反流可能引发口臭,需减少油腻辛辣饮食。
幽门螺杆菌感染需服用奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素三联疗法。慢性鼻窦炎可选用桉柠蒎肠溶软胶囊、鼻喷糖皮质激素。
糖尿病患者需控制血糖改善酮症口臭,龋齿或牙周病需进行专业口腔治疗。干燥综合征患者可使用人工唾液缓解症状。
建议定期口腔检查,保持舌苔清洁,戒烟限酒。持续口臭应排查消化系统及代谢性疾病,在医生指导下针对性治疗。