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七个月宝宝缺钙吃什么钙片

女，40岁

病情描述:

七个月宝宝缺钙吃什么钙片

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

七个月宝宝缺钙可以适量吃虾皮粉、芝麻酱、豆腐、西蓝花等食物，也可以遵医嘱吃葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒、乳酸钙颗粒、维生素D滴剂等药物。建议家长及时带宝宝就医，在医生指导下选择合适的补钙方案，避免自行用药。
一、食物
1. 虾皮粉
虾皮粉富含钙质且易吸收，家长可将少量虾皮粉加入辅食中。
2. 芝麻酱
芝麻酱钙含量较高，建议选择无添加产品，少量拌入米糊或粥类。
3. 豆腐
嫩豆腐适合宝宝食用，钙质与植物蛋白结合更易被胃肠吸收。
4. 西蓝花
西蓝花含钙丰富，蒸煮后捣成泥状可作为辅食添加。
二、药物
1. 葡萄糖酸钙
液态剂型适合婴幼儿，需根据体重精确计算剂量，避免过量服用。
2. 碳酸钙颗粒
需与维生素D同服促进吸收，可能出现轻微便秘等副作用。
3. 乳酸钙颗粒
对胃肠刺激较小，溶解后味道易被婴幼儿接受。
4. 维生素D滴剂
帮助钙质沉积，通常与钙剂联合使用，需避免日晒后重复补充。
家长需定期监测宝宝生长发育曲线，优先通过膳食补充钙质，服用药物期间注意观察有无食欲减退或排便异常等情况。

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