十个月宝宝睡醒时咳嗽可通过调整睡姿、保持空气湿润、拍背排痰、就医检查等方式缓解。咳嗽通常由睡姿不当、空气干燥、呼吸道分泌物刺激、呼吸道感染等原因引起。
仰卧时鼻咽部分泌物易倒流刺激咽喉,建议将宝宝头部垫高15度或侧卧,减少分泌物积聚。无须用药,属生理性咳嗽。
干燥空气易引发气道敏感,使用加湿器维持湿度在50%-60%,或浴室蒸汽熏蒸5分钟。避免冷空气直接刺激,适合过敏性咳嗽。
家长需在宝宝清醒时空心掌由下向上轻拍背部,每次2-3分钟帮助松动痰液。适用于支气管分泌物增多引起的咳嗽。
持续咳嗽可能与呼吸道合胞病毒感染、过敏性鼻炎等疾病有关,表现为痰鸣音、流涕等症状。需医生听诊后使用氨溴索口服溶液、西替利嗪滴剂或布地奈德雾化液。
家长需注意观察咳嗽频率与伴随症状,避免接触尘螨等过敏原,喂养后保持竖抱20分钟防止胃食管反流刺激咽喉。