权威问答
牙龈肿痛可通过冷敷、盐水漱口、药物止痛、口腔清洁等方式缓解。牙龈肿痛通常由食物嵌塞、口腔卫生不良、牙龈炎、智齿冠周炎等原因引起。
用冰袋或冷毛巾敷于面部肿胀处，每次10分钟，可收缩血管减轻炎症。适用于外伤或急性炎症初期，避免直接接触皮肤防止冻伤。
将5克食盐溶于250毫升温水中，每日漱口3次。盐水能抑制细菌繁殖，缓解轻度牙龈炎症，但无法替代药物治疗。
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、甲硝唑片可缓解疼痛和感染。需在医生指导下使用，孕妇及肝肾功能不全者禁用。
使用软毛牙刷清洁牙齿邻面，配合牙线清除嵌塞食物残渣。智齿冠周炎患者可用冲牙器冲洗盲袋，避免用力刷牙加重出血。
避免进食过硬过烫食物，保持每日两次有效刷牙。若肿痛持续超过3天或伴随发热，需及时就诊排查牙周脓肿等疾病。
2025-12-08
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