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跑步右侧肋骨下方疼痛

女，49岁

病情描述:

跑步右侧肋骨下方疼痛

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

跑步时右侧肋骨下方疼痛可能与岔气、肌肉拉伤、肝胆疾病或肋间神经炎有关。
1、岔气
剧烈运动时呼吸节奏紊乱导致膈肌痉挛，表现为尖锐刺痛，可通过调整呼吸频率、按压疼痛部位缓解。
2、肌肉拉伤
肋间肌或腹斜肌过度牵拉引发钝痛，热敷和休息有助于恢复，严重时需使用双氯芬酸钠凝胶等外用药物。
3、肝胆疾病
胆囊炎或肝炎可能因跑步震动诱发隐痛，常伴食欲减退，需检查确认后使用熊去氧胆酸片、水飞蓟宾等药物。
4、肋间神经炎
病毒感染或胸椎病变导致神经受压，出现放电样疼痛，可服用维生素B1片、甲钴胺片营养神经。
建议跑步前充分热身，疼痛持续超过48小时或伴随发热、黄疸需及时就诊，避免高脂饮食加重肝胆负担。

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