新生儿打嗝可通过调整喂养姿势、拍嗝、温敷腹部、适当喂温水等方式缓解。打嗝通常由膈肌发育不成熟、喂养不当、吸入冷空气、胃食管反流等原因引起。
建议家长采用半直立姿势喂养,避免宝宝平躺时吞咽过快。喂奶后保持宝宝头高位15分钟,减少胃内空气积聚。
家长需在每次喂奶后竖抱宝宝,手掌呈空心状由下至上轻拍背部,持续3-5分钟。拍嗝可帮助排出胃内多余气体。
用温热毛巾敷于宝宝上腹部,温度不超过40摄氏度,时间控制在5分钟内。温热刺激能放松膈肌痉挛。
可尝试喂1-2茶匙温水,水温接近体温。温水吞咽动作可能中断膈神经异常放电,但需避免过量导致呛咳。
若打嗝持续超过2小时或伴随呕吐、拒奶,应及时就医排除病理性因素。日常注意按需喂养,避免过度饥饿或过饱。