长时间拉肚子可能导致脱水、电解质紊乱、营养不良及继发感染,常见诱因包括肠道感染、食物不耐受、炎症性肠病和肠易激综合征。
腹泻导致体液大量流失,可能出现口渴、尿量减少、皮肤干燥等症状。轻度脱水可通过口服补液盐缓解,严重时需静脉补液。
钠、钾等电解质随腹泻丢失,可能引发乏力、心律失常。可服用氯化钾缓释片或门冬氨酸钾镁调节,重度紊乱需住院监测。
长期腹泻影响营养吸收,导致体重下降、贫血。建议少量多餐,补充蛋白质粉、复合维生素,必要时进行肠内营养支持。
肠道屏障受损可能引发菌血症,表现为发热、寒战。需根据病原学检查选用诺氟沙星、蒙脱石散等药物,重症需抗生素治疗。
腹泻持续超过3天或伴随血便、高热时需立即就医,日常注意饮食卫生,避免生冷刺激食物,适当补充益生菌调节肠道菌群。