腰椎间盘突出症引起腿麻可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腿麻通常由神经压迫、局部炎症、肌肉痉挛、椎管狭窄等原因引起。
急性期需严格卧床2-3天,选择硬板床并保持腰椎生理曲度,避免久坐久站加重神经根水肿。
超短波治疗可促进炎症吸收,牵引治疗能减轻椎间盘压力,两者均需在康复科医师指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解神经根炎症,甲钴胺营养受损神经,严重疼痛可短期使用泰勒宁等镇痛药。
经3个月保守治疗无效或出现肌力下降时,可考虑椎间孔镜髓核摘除术或开放性椎间盘切除术解除神经压迫。
日常应避免弯腰搬重物,加强腰背肌锻炼如五点支撑法,睡眠时在膝关节下方垫枕保持腰椎放松体位。