骰骨撕脱性骨折一般需要6-8周才能下地走路,实际恢复时间受到骨折程度、固定方式、康复训练、个体差异等多种因素的影响。
轻微撕脱骨折可能4-6周愈合,严重骨折伴移位需更长时间,需通过X线复查确认愈合情况。
石膏固定通常需6周,手术内固定可能提前1-2周负重,但需严格遵循医嘱避免二次损伤。
拆除固定后需逐步进行踝关节活动度训练和肌力练习,过早负重可能影响愈合或导致创伤性关节炎。
儿童愈合较快约4-5周,老年人或合并糖尿病患者恢复较慢,营养状况和康复依从性也会影响进程。
恢复期间建议保持高钙饮食,遵医嘱补充维生素D,避免吸烟饮酒,定期复查并根据康复进度调整负重计划。