洗澡后感冒多为风寒感冒,风寒感冒主要由受凉、免疫力下降、病毒感染等因素引起,表现为恶寒重、发热轻、无汗等症状。
洗澡后未及时擦干身体或保暖不足导致寒气入侵,建议立即擦干身体并饮用姜茶驱寒,可选用感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒等药物。
疲劳或熬夜后洗澡易使免疫力降低,需保证充足休息并补充维生素C,可服用玉屏风颗粒增强抵抗力。
寒冷环境下呼吸道黏膜防御力下降,易感染鼻病毒等病原体,伴随鼻塞流清涕,可使用氨酚伪麻美芬片等抗病毒药物。
阳虚体质者更易受风寒侵袭,表现为畏寒肢冷,需长期调理体质,可配合附子理中丸等温阳药物。
风寒感冒期间建议饮用葱白生姜水,避免生冷食物,若出现高热或症状加重需及时就医。