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用冷水洗脸好还是热水

女，61岁

病情描述:

用冷水洗脸好还是热水

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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高峰副主任医师山东省立医院

用温水洗脸最合适，冷水可能导致毛孔收缩清洁不彻底，热水可能破坏皮肤屏障，最佳水温接近体温。
1、冷水影响
冷水会使毛孔暂时收缩，可能影响深层清洁效果，油性皮肤者长期使用易导致毛孔堵塞。
2、热水风险
过热的水会溶解过多皮脂，破坏皮肤天然保护层，可能引发干燥、泛红等敏感问题。
3、适宜温度
32-35℃的温水能适度扩张毛孔帮助清洁，同时不会刺激皮肤血管，适合绝大多数肤质。
4、特殊情况
玫瑰痤疮患者建议使用凉水，而角质过厚者可以短暂交替使用冷热水，但需控制温差。
洗脸后可涂抹保湿产品，干性皮肤避免频繁使用洁面产品，敏感肌应选择无刺激成分的清洁用品。

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黄褐斑看什么科

黄褐斑可以看皮肤科或中医科。黄褐斑可能与内分泌失调、紫外线照射、遗传因素、妊娠、长期服用避孕药等因素有关，通常表现为面部对称分布的黄褐色斑片。

黄褐斑病因

黄褐斑可能是由于压力过大或者经常化妆所致，如果女性经常服用避孕药或者受孕，就也会长出一些黄褐斑。另外，也有可能是患有肝硬化一类肝脏疾病的缘故，同时与基因变异有一定的关系，还有可能是结核或癌症引起。

黄褐斑祛除方法

祛除黄褐斑的方法很多，比如说每天用食醋洗脸，再就是坚持做土豆汁蜂蜜面膜或者是杏仁鸡蛋清面膜，也可以每天喝上一杯柠檬水。除此之外，坚持用淘米水来洗脸也能够起到淡斑的作用。

黄褐斑吃什么中药

黄褐斑的出现，是可以通过服用中药这种办法来达到很好的祛斑效果的。不过，中药讲究对症治疗，所以不同类型的患者，所服用的重要也是不同的。黄褐斑患者可以划分为肾亏型以及气郁型黄褐斑，两者需要服用不用的中药。

面部长黄褐斑应该如何治疗？医生传授给你妙招

当脸上长黄褐斑之后，首先我们要保证充足睡眠，最好夜间10:00之前睡觉，其次日常多摄入富含维生素c的食物，还可以多喝柠檬汁。此外也要保持心情平和，不要紧张。外出工作的时候，需要做好防晒工作，卸妆也要彻底。日常也可以用白醋洗脸，也能起到淡斑的作用。

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