权威问答
孕晚期手腕筋疼可能由腕管综合征、腱鞘炎、水肿压迫神经、缺钙等原因引起，可通过物理治疗、调整姿势、补充营养等方式缓解。
孕期激素变化导致腕管内积液增多压迫正中神经，表现为夜间手指麻木刺痛。建议减少重复性手部动作，睡觉时用枕头垫高手腕，严重时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片、维生素B1片。
孕晚期手部频繁用力易引发肌腱与腱鞘摩擦发炎，出现手腕转动时弹响疼痛。建议热敷患处，佩戴护腕固定，必要时在医生指导下使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏、塞来昔布胶囊。
妊娠期水钠潴留导致手腕肿胀压迫神经血管，常伴随手指紧绷感。建议抬高上肢促进回流，限制盐分摄入，医生可能开具呋塞米片、托拉塞米片、氢氯噻嗪片等利尿剂。
胎儿骨骼发育加速钙消耗，低血钙引发肌肉神经兴奋性增高。需增加奶制品、豆制品摄入，在产科医生指导下补充碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液、维D钙咀嚼片。
建议孕妇避免提重物，用护腕分担手腕压力，若疼痛持续加重或出现肌力下降应及时就诊。
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