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7个月宝宝便秘有什么改善方法

女，1岁

病情描述:

7个月宝宝便秘有什么改善方法

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桑桂梅副主任医师新乡医学院第一附属医院

7个月宝宝便秘可通过调整饮食结构、增加水分摄入、腹部按摩、使用益生菌等方法改善。便秘通常由辅食添加不当、水分不足、肠道菌群失衡、先天性肠道问题等原因引起。
1、调整饮食
适当增加蔬菜泥、水果泥等富含膳食纤维的辅食，如西蓝花泥、苹果泥，帮助软化大便。家长需避免过早添加高淀粉类辅食。
2、补充水分
在两餐之间少量多次喂温水，每日饮水量约100-150毫升。家长需观察尿液颜色，避免脱水加重便秘。
3、腹部按摩
以肚脐为中心顺时针轻柔按摩腹部，每次5-10分钟，每日重复进行2-3次。家长需在宝宝放松时操作，避开喂食后1小时内。
4、益生菌调节
可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂，帮助建立正常肠道菌群。家长需注意冲调水温不超过40℃。
若便秘持续超过3天或伴随腹胀哭闹，建议及时就医排查先天性巨结肠等器质性疾病，日常可适当增加宝宝俯卧活动时间促进肠蠕动。

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