胃突然疼痛可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、就医检查等方式缓解。胃痛通常由饮食不当、胃痉挛、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食
避免辛辣刺激食物,选择清淡易消化的米粥、面条等,少量多餐减轻胃肠负担。
2、热敷腹部
用热水袋敷于上腹部,温度不超过50摄氏度,每次15-20分钟有助于缓解胃痉挛。
3、服用药物
铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等药物可中和胃酸或抑制胃酸分泌,须在医生指导下使用。
4、就医检查
若疼痛持续或加重,可能需胃镜检查排除胃溃疡等器质性疾病,伴有呕血黑便需立即就诊。
日常注意规律进食,避免空腹食用刺激性食物,保持情绪稳定有助于预防胃痛发作。