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青春痘如何祛痘印

男，26岁

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青春痘如何祛痘印

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聂小娟副主任医师山东省立医院

青春痘痘印可通过防晒护理、外用药物、化学剥脱、激光治疗等方式改善。痘印通常由炎症后色素沉着、毛细血管扩张、皮肤修复异常等原因引起。
1、防晒护理
紫外线会加重色素沉着，建议每日使用SPF30以上防晒霜，避免直接暴晒。物理防晒如戴帽子、打伞同样重要。
2、外用药物
氢醌乳膏可抑制黑色素合成，积雪苷霜软膏促进组织修复，维A酸乳膏调节表皮代谢。需在医生指导下选择使用。
3、化学剥脱
果酸换肤能加速角质代谢，改善表浅色素沉着。水杨酸换肤对红色痘印效果显著。需由专业医师操作。
4、激光治疗
脉冲染料激光针对红色痘印，点阵激光改善凹陷性瘢痕。治疗需根据痘印类型选择合适激光参数。
痘印消退期间避免挤压痘痘，保持规律作息，多摄入富含维生素C的蔬菜水果有助于皮肤修复。

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