月经期和排卵期的区别主要体现在生理阶段、激素变化及身体表现三个方面,月经期是子宫内膜脱落出血的阶段,排卵期是卵子从卵巢排出的关键时期。
月经期属于月经周期的第1-7天,伴随子宫内膜脱落;排卵期多发生于下次月经前14天左右,是受孕窗口期。
月经期雌激素、孕激素水平降至最低;排卵期雌激素达到峰值,促黄体生成素激增触发排卵。
月经期以阴道出血为主,可能伴腹痛;排卵期可见蛋清状白带,部分女性出现排卵痛或点滴出血。
月经期完成子宫内膜更新;排卵期实现卵子释放,为受精提供必要条件。
建议通过基础体温监测或排卵试纸辅助判断周期阶段,异常出血或持续疼痛需及时妇科就诊。