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腰椎脱出最佳治疗方式是什么

女，29岁

病情描述:

腰椎脱出最佳治疗方式是什么

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

腰椎脱出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎脱出通常由椎间盘退变、外伤、长期劳损、遗传因素等原因引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床，避免腰部受力。配合热敷可缓解肌肉痉挛，减轻神经根压迫症状。
2、物理治疗
牵引治疗能增大椎间隙减轻压迫，超短波和红外线可改善局部血液循环。推拿需由专业医师操作避免加重损伤。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如乙哌立松改善肌肉痉挛，神经营养药如甲钴胺促进神经修复。
4、手术治疗
经皮椎间孔镜髓核摘除术创伤小恢复快，开放椎间盘切除术适用于严重钙化病例。手术指征包括马尾综合征或保守治疗无效。
恢复期应加强腰背肌锻炼，避免久坐久站，控制体重减轻腰椎负荷，睡眠时保持脊柱生理曲度。

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