夜里牙疼喉咙痛可能由龋齿、牙龈炎、扁桃体炎、胃食管反流等原因引起,可通过口腔清洁、冷敷镇痛、抗感染治疗、抑酸护胃等方式缓解。
食物残渣刺激或细菌滋生可能诱发疼痛,建议用温盐水漱口清除口腔异物。龋齿或牙龈炎患者可使用含氟牙膏刷牙,配合牙线清理牙缝。
用冰袋包裹毛巾敷于面部疼痛部位,每次不超过15分钟。急性牙髓炎或智齿冠周炎可能出现放射性疼痛,冷敷可暂时减轻症状。
化脓性扁桃体炎可能伴随吞咽痛和发热,需遵医嘱使用阿莫西林、头孢克肟等抗生素。口腔溃疡可局部涂抹西地碘含片缓解。
夜间平卧时胃酸反流刺激咽喉,表现为晨起喉咙灼痛。建议睡前3小时禁食,抬高床头15厘米,必要时服用奥美拉唑等质子泵抑制剂。
避免夜间进食甜腻食物,保持卧室空气湿润。若疼痛持续超过3天或出现面部肿胀、呼吸困难需立即就医。