孕妇外痔可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、手术治疗等方式缓解。外痔通常由静脉曲张、便秘、久坐、激素变化等因素引起,需根据症状严重程度选择干预措施。
每日用40℃左右温水浸泡会阴部10-15分钟,帮助减轻肿胀和疼痛。避免使用肥皂或刺激性清洁剂,重复进行可促进局部血液循环。
增加膳食纤维摄入,如西蓝花、燕麦、梨等,每日饮水超过1500毫升。减少辛辣刺激食物,预防便秘加重静脉压力。
遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松乳膏、利多卡因凝胶等药物。孕妇禁用含麝香成分制剂,用药前需确认妊娠安全性。
严重血栓性外痔或嵌顿痔可考虑行血栓摘除术、痔切除术。妊娠中期相对安全,需由肛肠科医生评估手术必要性。
建议孕妇避免久坐久站,睡眠时采用左侧卧位减轻盆腔压力。如出现持续出血或剧烈疼痛应及时就诊产科和肛肠科。