跑步减肥脸上起小疙瘩可能与汗液刺激、毛囊角质堆积、过敏反应、痤疮加重等原因有关。
运动后汗液滞留皮肤表面,混合皮脂和灰尘堵塞毛孔形成粟粒疹。建议家长及时用温水清洁孩子面部,避免使用刺激性洗面奶。
角质代谢异常导致毛囊口堵塞形成闭口粉刺。家长需帮助孩子定期用温和去角质产品,保持皮肤透气性。
运动时接触花粉或使用新护肤品可能引发接触性皮炎。表现为红色丘疹伴瘙痒,可遵医嘱使用氯雷他定片、地奈德乳膏、炉甘石洗剂。
可能与雄激素水平升高和丙酸杆菌感染有关,通常伴随红肿脓疱。需在医生指导下使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏、多西环素片。
建议选择透气运动装备,运动后及时更换衣物,若皮疹持续超过一周或出现化脓需就诊皮肤科。