去除腋臭可通过保持清洁、使用止汗剂、调整饮食、医疗干预等方式改善。腋臭通常由汗腺分泌旺盛、细菌分解、饮食因素、遗传等原因引起。
1、保持清洁
每日用温和肥皂清洗腋下,减少细菌滋生,选择透气棉质衣物帮助汗液蒸发。
2、使用止汗剂
含氯化铝的止汗剂可暂时阻断汗腺分泌,建议夜间使用,避免皮肤刺激。
3、调整饮食
减少洋葱大蒜等含硫食物摄入,增加绿叶蔬菜和水果,有助于减轻体味。
4、医疗干预
肉毒杆菌注射可抑制汗腺分泌,微波治疗破坏大汗腺,严重者可考虑手术切除汗腺。
腋臭护理需长期坚持,若异味伴随红肿疼痛应及时就医排查代谢性疾病。