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舌头发黑是怎么回事儿

女，65岁

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舌头发黑是怎么回事儿

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李胜锋主治医师山东省立医院

舌头发黑可能由食物染色、口腔卫生不良、抗生素使用、口腔真菌感染等原因引起，可通过调整饮食、加强清洁、更换药物、抗真菌治疗等方式改善。
1. 食物染色
食用黑芝麻、蓝莓等深色食物可能导致暂时性舌苔染色，无须特殊处理，多饮水漱口后可逐渐消退。
2. 口腔卫生不良
舌苔堆积过厚时易滋生产色素细菌，建议每日用软毛刷轻刷舌面，配合含氯己定的漱口水清洁口腔。
3. 抗生素影响
长期使用广谱抗生素可能破坏口腔菌群平衡，导致黑毛舌，可在医生指导下调整用药方案或使用乳酸菌素片调节菌群。
4. 真菌感染
口腔念珠菌感染可能伴随黑色舌苔，需使用制霉菌素含漱液、氟康唑胶囊或克霉唑口腔贴片进行抗真菌治疗。
日常避免吸烟饮酒，适量补充B族维生素，若黑舌持续超过两周或伴随疼痛需及时就诊口腔科。

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