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孕晚期胃酸胃烧怎么办

男，24岁

病情描述:

孕晚期胃酸胃烧怎么办

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姜金波主任医师山东大学齐鲁医院

孕晚期胃酸胃烧可通过调整饮食习惯、改变体位、药物治疗等方式缓解，通常由激素变化、子宫压迫、饮食刺激、胃食管反流病等原因引起。
1、调整饮食习惯
少食多餐，避免高脂、辛辣、酸性食物，减少胃酸分泌。进食后保持直立姿势，睡前两小时避免进食。
2、改变体位
睡眠时抬高床头，左侧卧位可减轻子宫对胃肠的压迫。日常避免弯腰、平躺等易引发反流的姿势。
3、药物治疗
遵医嘱使用铝碳酸镁、硫糖铝、雷尼替丁等胃黏膜保护剂或抑酸剂。胃食管反流病可能与贲门松弛、胃排空延迟有关，常伴胸骨后灼痛、嗳气。
4、心理调节
焦虑情绪可能加重症状，可通过冥想、孕妇瑜伽等方式放松。妊娠期激素变化会降低食管括约肌张力，导致胃酸反流。
建议穿着宽松衣物，记录诱发食物，若出现呕血、黑便等需立即就医。适当饮用低脂牛奶或摄入苏打饼干可能中和胃酸。

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