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手淫会影响到长高吗

男，60岁

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手淫会影响到长高吗

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

手淫通常不会直接影响身高增长。身高发育主要与遗传、营养、激素水平等因素有关。
1、遗传因素
身高增长主要由遗传基因决定，父母身高对子女身高有重要影响。
2、营养状况
均衡的营养摄入对骨骼发育至关重要，特别是钙质和蛋白质的补充。
3、激素水平
生长激素在青春期分泌旺盛，是促进身高增长的关键因素。
4、生活习惯
充足的睡眠和适量运动有助于生长激素的正常分泌。
保持健康的生活方式，保证充足睡眠和均衡营养，有助于身高正常发育。如有生长发育方面的疑虑，建议咨询专业医生。

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