尿细尿频可通过调整饮水习惯、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方式治疗。尿细尿频通常由饮水过多、膀胱过度活动症、前列腺增生、尿道狭窄等原因引起。
减少咖啡、酒精等利尿饮品摄入,控制单次饮水量,避免夜间饮水过多导致频繁起夜。
通过定时排尿延长排尿间隔时间,配合盆底肌锻炼增强膀胱控制能力,需坚持数周见效。
膀胱过度活动症可能与神经调节异常、逼尿肌不稳定有关,通常表现为尿急、尿失禁。可遵医嘱使用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等药物。
前列腺增生可能与激素失衡、细胞增殖有关,通常表现为排尿困难、尿线变细。经尿道前列腺电切术或激光剜除术可解除梗阻。
建议记录排尿日记帮助医生评估病情,避免久坐压迫会阴部,症状持续需泌尿外科就诊。