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手指月牙怎么补回来

男，36岁

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手指月牙怎么补回来

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聂小娟副主任医师山东省立医院

手指月牙减少可能与营养不良、贫血、甲状腺功能异常、慢性消耗性疾病等因素有关，可通过调整饮食、补充铁剂、治疗原发病等方式改善。
1、营养不良
长期偏食或节食导致蛋白质、维生素B族缺乏，建议增加鸡蛋、瘦肉、全谷物等富含优质蛋白和B族维生素的食物，无须药物干预。
2、缺铁性贫血
铁元素不足影响甲床供血，可能伴随乏力、头晕等症状。可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服溶液等药物。
3、甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌不足导致代谢缓慢，常伴有怕冷、体重增加。需检查甲功后使用左甲状腺素钠片治疗原发病。
4、慢性疾病消耗
糖尿病、肝病等慢性病导致营养吸收障碍，需控制血糖或保肝治疗，月牙恢复随整体病情改善而缓慢显现。
日常保持均衡饮食，适当食用黑芝麻、核桃等富含必需脂肪酸的食物，避免过度修剪指甲根部皮肤。

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