权威问答
手腕筋疼伴随手背胳膊不适可能由腱鞘炎、腕管综合征、颈椎神经压迫或过度劳损引起。
长期重复手腕动作可能导致肌腱鞘膜发炎，表现为局部刺痛和活动受限。急性期需制动休息，慢性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂或口服塞来昔布胶囊。
正中神经受压引发放射性疼痛，夜间麻木感明显。建议调整手腕姿势，严重时需神经阻滞治疗，药物可选甲钴胺片、维生素B1片或加巴喷丁胶囊。
C6-C7神经根受压可导致上肢牵涉痛，常伴有颈部僵硬。需颈椎MRI确诊，治疗包括牵引理疗，药物可用盐酸乙哌立松片、洛索洛芬钠片或普瑞巴林胶囊。
搬运重物或运动过度造成肌纤维微损伤，热敷可缓解症状，疼痛持续时可短期使用外用吲哚美辛搽剂，避免重复致伤动作。
建议避免提重物和长时间使用手机，疼痛超过3天或出现手指无力需尽早就诊骨科或康复科。
2025-10-31
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