8岁儿童微量元素参考值主要包括铁、锌、钙、镁等,具体范围需结合年龄、性别及检测方法综合评估。
1、铁:
血清铁参考值约为9-32μmol/L,缺铁可能影响造血功能,建议通过动物肝脏、瘦肉等食物补充。
2、锌:
血清锌参考值约为10-18μmol/L,缺乏可能导致生长发育迟缓,可通过鱼类、坚果等食物摄入。
3、钙:
血钙参考值约为2.1-2.6mmol/L,不足可能影响骨骼发育,建议适量饮用牛奶、食用豆制品。
4、镁:
血镁参考值约为0.7-1.1mmol/L,缺乏可能引发肌肉痉挛,可从绿叶蔬菜、全谷物中获取。
家长需定期监测儿童微量元素水平,结合膳食调整或医生建议进行干预,避免盲目补充。