频繁手淫导致不适可通过调节生活方式改善,必要时可遵医嘱服用舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等抗焦虑药物或六味地黄丸等中成药调理。建议就医评估是否存在强迫症或肾阴虚等问题。
舍曲林等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可帮助控制强迫性行为,适用于伴随明显焦虑的情况,需精神科医生开具处方。
六味地黄丸对肾阴虚引起的腰膝酸软、盗汗等症状有改善作用,需中医辨证使用,不建议自行服用。
锌制剂和复合维生素B族可辅助改善因营养消耗引起的疲劳感,但无法解决行为本身问题。
严重者需检测睾酮水平,十一酸睾酮等激素类药物须在内分泌科指导下严格按适应症使用。
建立规律作息、培养兴趣爱好转移注意力比药物干预更重要,长期行为问题建议寻求心理咨询。