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膝盖有积液怎么消除

男，25岁

病情描述:

膝盖有积液怎么消除

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

膝盖积液可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、穿刺抽液等方式消除。积液通常由运动损伤、骨关节炎、滑膜炎、痛风性关节炎等原因引起。
1、休息制动
减少膝关节活动，避免爬楼梯或下蹲动作，必要时使用护膝或拐杖辅助。急性期可冰敷15分钟缓解肿胀。
2、物理治疗
超声波或超短波治疗有助于促进积液吸收，红外线照射可改善局部血液循环。需在康复科医师指导下进行。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，滑膜炎患者可关节腔注射糖皮质激素如曲安奈德。
4、穿刺抽液
对于大量积液影响关节活动者，需在无菌条件下穿刺引流，术后加压包扎并配合抗生素预防感染。
日常避免膝关节受凉，超重者需控制体重减轻关节负荷，可适当游泳增强股四头肌力量。若积液反复发作或伴发热需及时就医。

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