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如何按摩去除眼袋

女，61岁

病情描述:

如何按摩去除眼袋

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去挂号

高峰副主任医师山东省立医院

去除眼袋可通过按摩、冷敷、调整作息及医美手段改善，按摩主要针对轻度眼袋，需配合正确手法。
1、穴位按压
用无名指轻压睛明穴、攒竹穴、太阳穴各3秒，促进眼周血液循环，每日重复3-5组，力度以微酸为宜。
2、轮刮眼眶
从内向外沿眼眶骨轻柔刮动，配合眼霜减少摩擦，每次10-15下，帮助消退水肿型眼袋。
3、提拉按摩
食指中指从内眼角提拉至太阳穴，重复8-10次，刺激胶原蛋白生成，改善皮肤松弛导致的眼袋。
4、热敷辅助
按摩前用40℃热毛巾敷眼2分钟，扩张血管增强效果，结束后冷敷收缩血管，交替进行效果更佳。
长期坚持按摩可缓解轻度眼袋，若伴随皮肤松弛或脂肪膨出，需结合射频、手术等医学手段干预。

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