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为什么头皮屑那么多

女，41岁

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为什么头皮屑那么多

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聂小娟副主任医师山东省立医院

头皮屑过多可能由皮肤干燥、脂溢性皮炎、银屑病、真菌感染等原因引起，可通过调整洗护习惯、使用药物洗发水、就医治疗等方式改善。
1. 皮肤干燥
秋冬季节或频繁烫染导致头皮屏障受损，表现为细小白色屑片。建议减少洗头频率，选择温和无硅油洗发水，配合含神经酰胺的护发素。
2. 脂溢性皮炎
可能与马拉色菌过度增殖、皮脂分泌旺盛有关，常见黄色油腻鳞屑伴红斑。可遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂或含吡啶硫酮锌的药用洗发水。
3. 银屑病
与免疫异常相关的慢性皮肤病，头皮出现银白色厚鳞屑伴红色斑块。需皮肤科确诊后采用煤焦油洗剂、卡泊三醇搽剂或光疗等综合治疗。
4. 真菌感染
头癣等感染会导致灰白色鳞屑伴断发，具有传染性。明确诊断后需口服特比萘芬或伊曲康唑，配合外用抗真菌药膏。
日常避免抓挠头皮，减少高糖高脂饮食，选择37℃以下温水洗头。若伴随红肿渗液或脱发加重应及时就诊。

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