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如何去除牙垢和牙结石呢

男，65岁

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如何去除牙垢和牙结石呢

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李胜锋主治医师山东省立医院

去除牙垢和牙结石可通过超声波洁牙、手工刮治、化学溶解、日常护理等方式实现。牙垢和牙结石主要由口腔清洁不足、饮食习惯、唾液成分变化、牙列不齐等原因引起。
1、超声波洁牙：
利用高频振动震碎牙结石，适用于龈上结石清除。治疗时可能伴有牙龈出血，术后需避免冷热刺激。
2、手工刮治：
采用专业器械刮除龈下结石，常与根面平整术联合使用。操作可能引起短暂牙齿敏感，需配合局部消炎。
3、化学溶解：
含焦磷酸盐的漱口水可软化早期牙结石，适合轻度沉积。长期使用需警惕釉质脱矿风险。
4、日常护理：
巴氏刷牙法配合牙线使用可预防沉积，建议选用含氟牙膏和间隙刷清洁邻面。减少碳酸饮料摄入有助于延缓结石形成。
每半年进行一次口腔检查，吸烟人群可适当缩短洁牙周期，正畸患者需加强邻面清洁工具的使用。

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