动脉硬化可通过超声检查、血液化验、踝臂指数测定及血管造影等方式排查,主要筛查手段有颈动脉超声、血脂检测、踝臂指数、CT血管成像。
1、颈动脉超声
利用超声波观察血管壁厚度与斑块,无创且便捷,适合早期筛查动脉粥样硬化病变情况。
2、血脂检测
抽取静脉血分析胆固醇与甘油三酯水平,评估脂质代谢异常导致血管硬化的风险程度。
3、踝臂指数
测量上下肢血压比值,判断下肢动脉狭窄或阻塞情况,反映外周动脉硬化的严重程度。
4、CT血管成像
通过注射造影剂进行断层扫描,清晰显示全身血管形态,用于确诊复杂或深层血管病变。
日常应坚持低盐低脂饮食,适度进行快走等有氧运动,定期监测血压血糖,戒烟限酒以维护血管健康。